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El Poder del Equilibrio Una Lección de Vida para el Éxito Integral.
Autoliderazgo
Lucy Galota

El Poder del Equilibrio: Una Lección de Vida para el Éxito Integral.

Santiago era un hombre dedicado a su trabajo, pasaba largas horas en la oficina sin tomarse tiempo para descansar. A sus 40 años el estrés era su compañero constante y, para intentar aliviarlo, recurría al alcohol todas las noches, esperando que le ayudara a conciliar el sueño. Sus hábitos alimenticios eran descuidados, optaba por comidas rápidas y poco saludables debido a su ajetreada agenda.  A pesar de sentirse constantemente fatigado

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El estado de flow cómo alcanzar la máxima productividad y disfrute en el trabajo
Autoliderazgo
Lucy Galota

El estado de flow: cómo alcanzar la máxima productividad y disfrute en el trabajo

¿Alguna vez has estado tan concentrado en una tarea que has perdido la noción del tiempo? ¿Has sentido que estabas completamente inmerso en lo que estabas haciendo, disfrutando cada momento? Si es así, es posible que hayas experimentado el estado de “flow”. El estado de flow es un estado mental en el que una persona se encuentra completamente inmersa en una actividad, perdiendo la noción del tiempo y del espacio.

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Liderazgo-Rentable-Cómo-la-Inteligencia-Emocional-Impacta-en-los-Números
Autoliderazgo
Lucy Galota

Liderazgo rentable: cómo la inteligencia emocional impacta en los números

¿Por qué los líderes con alta inteligencia emocional son más rentables? Numerosos estudios han demostrado que los líderes con altos niveles de inteligencia emocional son más efectivos en la toma de decisiones, la resolución de conflictos y la gestión del estrés. Esto se traduce en equipos más comprometidos, una mayor retención de talento y, en última instancia, un incremento en la rentabilidad del negocio. En un artículo publicado en el

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De risas a reconocimientos una semana que celebra el equilibrio y el crecimiento
Autoliderazgo
Lucy Galota

De risas a reconocimientos: una semana que celebra el equilibrio y el crecimiento

¿Alguna vez te has sentido tan inmerso en una semana que desearías que nunca termine? Permíteme compartir contigo la narrativa de una semana que desafía la rutina y celebra el crecimiento. Lunes: Abriendo Puertas y Compartiendo Té El lunes, como si el universo conspirara a nuestro favor, comenzó con una reunión de trabajo. No era una reunión cualquiera, sino una que resonaba con posibilidades. Las tazas de café humeaban mientras

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Inteligencia-Emocional-y-Factores-DISC
Autoliderazgo
Lucy Galota

Inteligencia emocional y factores DISC

La inteligencia emocional es un componente esencial en la gestión efectiva de las relaciones interpersonales y en el ejercico del liderazgo. La metodología DISC, basada en los factores Dominancia, Influencia, Serenidad y Cautela, ofrece una visión clara de los estilos de comportamiento. En este artículo, exploraremos cómo la inteligencia emocional se entrelaza con cada factor DISC y cómo el manejo emocional varía según su presencia. Dominancia (D): El Comando Emocional

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Redescubriendo-tu-Santuario-Interno-como-Líder
Autoliderazgo
Lucy Galota

Redescubriendo tu santuario interno como líder

Cuando la mayoría de las personas se miran a sí mismas, encuentran un torrente de perturbaciones. La mente está constantemente en movimiento, las emociones surgen sin cesar. En lugar de ser un espacio de paz y tranquilidad, el mundo interno está lleno de deseos, frustraciones, sufrimientos, condicionamientos, desilusiones, miedos y pensamientos obsesivos. Existen sensaciones que, a menudo inconscientemente, tiñen nuestras actitudes diarias. Sentimientos de escasez, inadecuación, insuficiencia o autoimportancia dominan

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Guia-ironica-para-ser-un-lider-toxico
Autoliderazgo
Lucy Galota

Cómo ganar enemigos en el trabajo: una guía irónica para ser un líder tóxico.

¿Aspiras a ser el villano de tu propia película en la oficina? ¿Te gustaría que tus empleados te temieran más que a una auditoría sorpresa? ¿Te divierte la idea de crear un ambiente de trabajo tan tenso que incluso el café se siente nervioso? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, estás en el lugar correcto. Este artículo es para ti. En las siguientes líneas, te desvelaré

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Navegando la Incertidumbre
Autoliderazgo
Lucy Galota

Navegando la Incertidumbre: 12 Estrategias de Liderazgo con Inteligencia Emocional

En una encuesta realizada en LíderLab, a una muestra de 231 personas, sólo el 3% afirmó sentirse siempre bien en situaciones de incertidumbre frente a un 23,4% que afirma que nunca se siente bien en la incertidumbre. En el vertiginoso escenario empresarial actual, la incertidumbre se ha convertido en la única constante. ¿Cómo gestionarla sin perder el rumbo y manteniendo la armonía interior? Esta pregunta se vuelve crucial para los

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El Efecto Psicológico del Reconocimiento Impulsando la Motivación de tu Equipo.
Autoliderazgo
Lucy Galota

El Efecto Psicológico del Reconocimiento: Impulsando la Motivación de tu Equipo.

¿Te has preguntado alguna vez cómo puedes elevar la motivación y el rendimiento de tu equipo de trabajo? En este artículo, exploraremos el impacto del reconocimiento en el entorno laboral y cómo puede ser un poderoso impulsor de la productividad y la satisfacción de los colaboradores. Aprenderás por qué el reconocimiento va más allá de las palabras y cómo aplicarlo de manera efectiva para alcanzar resultados empresariales excepcionales. El Reconocimiento

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5 tendencias para liderar con éxito en un mundo disruptivo.
Autoliderazgo
Lucy Galota

5 tendencias para liderar con éxito en un mundo disruptivo.

En este entorno tan dinámico, ¿Cómo pueden los líderes empresariales mantenerse actualizados y sacar lo mejor de sus equipos? El mundo de los negocios cambia constantemente. La tecnología evoluciona a pasos agigantados, surgen nuevos competidores y las expectativas de los consumidores se transforman día a día. Analicemos algunas de las últimas tendencias en liderazgo que están marcando la pauta en las compañías más innovadoras.  1. Visión a largo plazo: Las

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