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Motivaciones personales en las empresas: ¿cómo lograr que todos quieran remar para el mismo lugar?
Autoliderazgo
Lucy Galota

Motivaciones personales en las empresas: ¿cómo lograr que todos quieran remar para el mismo lugar?

¿Puede ser perjudicial que los colaboradores tengan sus propias motivaciones? ¿Estos estímulos pueden afectar el curso de los proyectos? A lo largo de mi carrera como consultora en psicología empresarial, he notado que muchas empresas enfrentan un desafío común que impacta directamente en el curso de los proyectos: la falta de alineación entre las motivaciones personales de los colaboradores y los objetivos de la empresa. Este desajuste, aunque no siempre

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Lucy Galota 18/08/2025
Invertir en bienestar Cómo los descansos inteligentes impulsan el éxito empresarial
Autoliderazgo
Lucy Galota

Invertir en bienestar: Cómo los descansos inteligentes impulsan el éxito empresarial

¿Están los líderes de tu empresa respetando y valorando el descanso del personal durante la jornada laboral? Algunos líderes creen que, con más tiempo de trabajo, el personal cumplirá con más tareas y podría incrementar los resultados de la compañía. Sin embargo, atrás quedaron los tiempos en los que había largas jornadas laborales sin pausas, en donde los colaboradores apenas tenían tiempo para comer. Son numerosos los estudios que indican

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Lucy Galota 30/06/2025
IA y salud mental Un nuevo paradigma para el bienestar organizacional
Autoliderazgo
Lucy Galota

IA y salud mental: Un nuevo paradigma para el bienestar organizacional

¿Sabías que la salud mental es clave para el éxito empresarial? Descubre cómo la IA puede ayudarte a fortalecer y optimizar tu rol como líder. En la sesión 6 de nuestro programa El Hub De Líderes, abordamos el tema de la IA como herramienta para potenciar el rol del líder, especialmente en lo que respecta a incrementar el bienestar y madurez del equipo. Es sorprendente ver cómo muchos líderes aún

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Lucy Galota 23/06/2025
Salud mental en la empresa Inversión esencial para el éxito integral
Autoliderazgo
Lucy Galota

Salud mental en la empresa: Inversión esencial para el éxito integral

¿Te preocupa que el estrés y la ansiedad estén afectando negativamente a la salud mental de tus colaboradores? La pandemia de la COVID-19 actuó como un catalizador, exponiendo la fragilidad de la salud mental y su impacto en la vida de millones de personas. Lo que antes era un tema tabú, ahora se convierte en una conversación necesaria, especialmente en el ámbito laboral. Las empresas, como actores clave en la

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Lucy Galota 16/06/2025
Flexibilidad-para-el-éxito-Desarrollando-líderes-adaptables-en-la-era-digital
Autoliderazgo
Lucy Galota

Flexibilidad para el éxito: Desarrollando líderes adaptables en la era digital

¿Estás preparado(a) para enfrentar los desafíos del futuro laboral y manejar la incertidumbre sin que te genere estrés? Hace varios siglos, una persona podía llevar su vida sin grandes modificaciones en las metodologías laborales. Sin embargo, el siglo XXI, con la globalización, instauró una dinámica de constante cambio, gracias al avance y la expansión de la digitalización y el fácil acceso a la información. Los avances tecnológicos surgen constantemente y

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Lucy Galota 02/06/2025
El-poder-del-bienestar-Cómo-la-salud-mental-impulsa-el-éxito-empresarial.
Autoliderazgo
Lucy Galota

El poder del bienestar: Cómo la salud mental impulsa el éxito empresarial.

¿Te has sentido alguna vez agotado, irritable y sin motivación en el trabajo? En algunas circunstancias, una oficina puede ser uno de los ambientes más estresantes que hay en el mundo. Como líderes, debemos contar con la inteligencia emocional para manejar estas situaciones, pero también ofrecer herramientas para que nuestros colaboradores se sientan tranquilos y puedan ofrecer lo máximo de sí mismos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) indica

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Lucy Galota 19/05/2025
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Autoliderazgo
Lucy Galota

El Líder Emocionalmente Equilibrado: Cómo Transformar los Desafíos en Oportunidades

¿Cómo puede la gestión emocional efectiva en el lugar de trabajo conducir a un mayor éxito y productividad? El equilibrio emocional es fundamental en todos los aspectos de la vida, ya que contribuye a nuestro bienestar y felicidad. En el entorno laboral, la habilidad para gestionar nuestras emociones de manera saludable y constructiva es esencial para el éxito como líderes. Es crucial entender y aplicar este concepto para optimizar los

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Lucy Galota 05/05/2025
Supera-el-Burnout-7-Acciones-para-Restaurar-el-Equilibrio
Autoliderazgo
Lucy Galota

Supera el burnout: 7 acciones para restaurar el equilibrio

¿Te sientes agotado, estresado y desmotivado en tu trabajo? El Burnout es un síndrome de agotamiento laboral que afecta a millones de personas en todo el mundo, generando agotamiento físico, emocional y mental. Pero no todo está perdido. Existen estrategias prácticas y efectivas que te ayudarán a restaurar el equilibrio en tu vida profesional. ¡Comencemos!  7 acciones para restaurar el equilibrio:  1. Reconoce los síntomas del Burnout:  Es fundamental identificar

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Lucy Galota 28/04/2025
Neurociencia, dentro de la Mente del Líder
Autoliderazgo
Lucy Galota

Neurociencia, dentro de la mente del líder

Durante décadas, las empresas se centraron en la producción, dejando en segundo plano (o incluso ignorando) el componente humano que lograba los resultados. Con el paso de los años, se comenzó a tomar en cuenta el cuidado y el bienestar del personal. En la actualidad, es un hecho que la productividad está relacionada con varios aspectos y hasta la ciencia puede ayudar a conseguir mayor efectividad y eficiencia. La neurociencia

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Lucy Galota 21/04/2025
De-la-confrontación-a-la-colaboración-cómo-evitar-que-los-conflictos-afecten-la-rentabilidad.
Autoliderazgo
Lucy Galota

De la confrontación a la colaboración: cómo evitar que los conflictos afecten la rentabilidad.

¿Cuánto está costando a tu empresa que sus líderes no sepan afrontar los conflictos y tensiones en sus equipos? ¿Y cuánto podría ganar si esos conflictos se abordaran efectivamente para impulsar la colaboración y la rentabilidad? Los conflictos son una realidad inevitable en cualquier entorno social, y las empresas no son una excepción. Sin embargo, a menudo observamos que los líderes pueden tener dificultades para abordar y resolver estos problemas

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Lucy Galota 07/04/2025
LiderLab
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