Santiago era un hombre dedicado a su trabajo, pasaba largas horas en la oficina sin tomarse tiempo para descansar. A sus 40 años el estrés era su compañero constante y, para intentar aliviarlo, recurría al alcohol todas las noches, esperando que le ayudara a conciliar el sueño. Sus hábitos alimenticios eran descuidados, optaba por comidas … Leer más
¿Alguna vez te has sentido tan inmerso en una semana que desearías que nunca termine? Permíteme compartir contigo la narrativa de una semana que desafía la rutina y celebra el crecimiento. Lunes: Abriendo Puertas y Compartiendo Té El lunes, como si el universo conspirara a nuestro favor, comenzó con una reunión de trabajo. No era … Leer más
¿Alguna vez te has sentido solo a pesar de estar rodeado de personas en tu rol de dueño de empresa o CEO? ¿Has experimentado esa sensación abrumadora de soledad mientras navegas por las demandas y presiones del mundo empresarial? El mundo empresarial se caracteriza por su dinamismo, exigencias y presiones. Los dueños de empresas y … Leer más
¿Te sientes agotado, estresado y desmotivado en tu trabajo? El Burnout es un síndrome de agotamiento laboral que afecta a millones de personas en todo el mundo, generando agotamiento físico, emocional y mental. Pero no todo está perdido. Existen estrategias prácticas y efectivas que te ayudarán a restaurar el equilibrio en tu vida profesional. ¡Comencemos! … Leer más
